FAQs

1) How Do I Book a Class?
予約の仕方を教えてください。

Members can book through the online booking system on our website found on the Class Schedule tab. All members will be given a login ID. For non-members, please call or email at least a day in advance to book your class.
メンバーの方は、ウェブサイトの Class Schedule よりご予約いただけます。初めての方は、レッスンの前日までにお電話でご連絡下さい。

2) Do I have to come early to register if this is my first class?
初回レッスンの日は早めに到着した方が良いですか。

Yes, if this is your first class, please come about 15 minutes earlier to register, get changed and settle in.
はい。ご登録手続き等の為、レッスン開始の15分前までに到着していただくようお願いします

3) Do I need to bring my own mat?
マットは持参した方が良いですか。

We provide mats and water, but please bring along your own towel. We also provide basic yoga props if needed.
マットと水は用意しておりますが、タオルは各自お持ち下さい。ブロック、ストラップなどもスタジオ備え付けの物をお使いいただけます。

4) Can I eat before a yoga or pilates class?
レッスンの前に食事をしても良いですか。

It’s best not to have a heavy meal two hours before a class. You may have a light snack.
重い食事は避け、軽めのスナック等をお勧めします。

5) What Do I Wear To A Yoga Or Pilates Class?
服装について教えてください。

You can wear any comfortable clothes that is not too loose. Please remove your shoes and socks and place them in the designated shoe storage area before you begin your practice.
あまり大きすぎない、動きやすい服装でご参加下さい。靴は入り口横の靴箱にお入れ下さい。

6) What is the class size?
クラスは何人ですか。

Our maximum class size is about 18 students. Depending on the timing of the day, some classes such as those in the evenings or weekends are more crowded. We strongly encourage you to book the class ahead to avoid any disappointment.
定員18名となっています。週末及び夕方以降のクラスは混み合いますので、事前の予約をお勧めします。

7) I have some minor injuries. Can I still do yoga or pilates?
軽いケガ・身体に痛みがありますがヨガ・ピラティスはできますか。

Please notify the instructor before the class so that he or she can advise you on suitable pose modifications, and help you stay safe during the class. If you feel unwell during the class, kindly inform the instructor and if necessary, you may excuse yourself to take a rest.
レッスンの始まる前にインストラクターにお伝えください。無理を避けたポーズを指導いたします。レッスン中の身体の不調・痛みなどはすぐにインストラクターにお知らせいただき、必要であれば、その場でお休み・終了されることをお勧めします。

8) Can I share my package with a friend?
パッケージはシェアできますか。

Yes, we do allow packages to be shared among friends. Nothing beats working out with your buddies or besties! However, these packages have to be completed within the validity period. All other Terms and Conditions still apply.
問題ありません。ただし有効期限にご注意下さい。

9) Do you have shower facilities?
シャワーはありますか。

We have one shower room at the studio, and  if you need to freshen up after the class, please feel free to do so. However, please bring along your own bath towel.
スタジオの奥にございます。ご自由にお使い下さい。タオルは各自お持ち頂くようお願いいたします。